

Bases Instáveis
Quando usamos bases instáveis temos que ter em mente que o foco é o core. As oscilações e a busca pelo equilÃbrio aumentam o recrutamento...
Espaço Fluir

Nos Estúdios Espaço Fluir você pratica Pilates em aulas criativas mas sem perder os princípios e qualidade do método.
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Além da grade regular temos os horários específicos para as atividades voltadas para instrutores, como aulas e workshops.