
Alongamento
Alongamento é um tema, como muitos outros relacionados à saúde e corpo humano, um tantocontroverso. Até algum tempo atrás, era visto...
Espaço Fluir
Nos Estúdios Espaço Fluir você pratica Pilates em aulas criativas mas sem perder os princípios e qualidade do método.
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Além da grade regular temos os horários específicos para as atividades voltadas para instrutores, como aulas e workshops.