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- 20 de dez. de 2016
Variação do Spine Stretch na Cadeira
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- 6 de dez. de 2016
Variação do Footwork em Decúbito Lateral no Reformer
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Por Hellen e Monique
- 29 de nov. de 2016
Variação do Mermaid Kneeling na Cadeira
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