saúde | espacofluir

Mobilização e Estabilização da Cintura Escapular com a Barra Torre

Ao usar as aulas de Pilates para reabilitar alunos com tendinites no manguito rotador, temos na Barra Torre um excelente recurso para...

Por Hellen e Monique

A Capsulite Adesiva ou Ombro Congelado é uma doença inflamatória da cápsula articular do ombro. Ainda não se sabe sua causa, o que faz...

Por Hellen e Monique

A Banda ou Trato Iliotibial é uma estrutura localizada na região lateral da coxa que se origina na pélvis, através dos músculos Glúteo...

Por Hellen e Monique

Nos Estúdios Espaço Fluir você pratica Pilates em aulas criativas mas sem perder os princípios e qualidade do método.

Além da grade regular temos os horários específicos para as atividades voltadas para instrutores, como aulas e workshops.

Estamos localizados na Vila Ema

Estamos localizados na Barra da Tijuca.