• Por Hellen e Monique

Workshop Pilates para Gestantes


O Workshop Pilates para Gestantes tem como objetivo usar adaptações e opções de exercícios que tragam benefícios à futura mamãe respeitando as suas novas necessidades, de maneira segura e com objetivos específicos. Tudo sem deixar de lado a criatividade que tanto atrai os pilateiros.

Há ainda o bônus de o instrutor poder utilizar esse repertório de exercícios para outros grupos de alunos que também exigem um cuidado especial, como idosos, alunos iniciantes ou com determinadas restrições.

Data: 16/06 de 14h às 17h.

Local: Barra da Tijuca - Rio de Janeiro.

INFORMAÇÕES: fluirespaco@gmail.com

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