top of page

Sequência no Mat com Almofadas (Fortalecimento de Abdômen e Adutores de Coxa)

Por Hellen e Monique

"Se de dia a gente briga, à noite a gente se ama", já dizia a sábia canção sertaneja dedicada ao travesseiro. Enquanto a ciência passou um tempão tentando concluir qual seria o modelo ideal, a resposta já estava clara: aquele que te deixa com dores ao participar dos seus exercícios mas também te aconchega e relaxa em uma boa noite de sono.

Logo Espaco Fluir V_04-04.png

UM BLOG POR ESPAÇO FLUIR

© 2014 POR ESPAÇO FLUIR.

bottom of page