Sequência para Construção do Leg Pull Up
- Por Hellen e Monique
- 14 de mai. de 2020
- 1 min de leitura
Campanha Alunos não são Bife
Como diria o filósofo Jack, o estripador, vamos por partes. Aproveite cada rico pedacinho dos exercícios básicos para construir com calma uma evolução sólida. Se o praticante não consegue enxergar esse valor, é sinal de que ele ainda não está pronto para dar mais um passo. E tudo bem se não chegarmos ao avançado, o melhor de cada um é o que importa.
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