Workshop - Pilates Para Gestantes

Preparamos este Workshop na intenção de passar informações e exercícios preciosos para que você possa montar aulas de qualidade para suas gestantes. Possui conteúdo teórico e prático composto de exercícios e adaptações que se encaixam nas necessidades das futuras mamães.

 

Gravidez está longe de ser doença, mas muitas mudanças acontecem no corpo da mulher, tanto mecânicas como sistêmicas e precisamos estar atentos a elas para que a rotina de exercícios seja construtiva e atenda a aluna nesta fase tão especial.

 

Data: 16/05 de 14h às 17h.

Local: Barra da Tijuca - Rio de Janeiro.

Informações: fluirespaco@gmail.com

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