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No Brasil não é a metodologia mais aplicada e cursos de formação deixam a desejar nesse conteúdo. Portando, vamos nos esforçar dentro e fora dos estúdios e ganhar não só força e flexibilidade, mas também conhecimento.

Inovar, variar e ter criatividade é importante para estimular os alunos e a nós mesmos. Porém, temos que tomar cuidado para não só que usar o estúdio de Pilates, mas principalmente para aplicar os princípios do método. E se for possível, levar todos esses ensinamentos para outras atividades.

Então vamos contrair os músculos, alongar os estudos, ganhar conteúdo e flexibilizar as idéias?

Hellen e Monique :)

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