Espaço Fluir
- 11 de jun. de 2014
Alongamento
Alongamento é um tema, como muitos outros relacionados à saúde e corpo humano, um tantocontroverso. Até algum tempo atrás, era visto...
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Espaço Fluir
- 11 de jun. de 2014
O que está por trás daquela gostosa dorzinha muscular?
Quando fazemos uma atividade física mais intensa do que estamos acostumados, algumas fibras (células) musculares se rompem e o conteúdo...
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Espaço Fluir
- 11 de jun. de 2014
Envelhecimento Saudável
O processo de envelhecimento começa já nas células do adulto jovem, lenta e gradativamente, com redução de unidades contráteis das...
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