Espaço Fluir
18 de ago de 2014
Comumente a primeira crise ocorre no dedão do pé, com inchaço, vermelhidão e fortes dores, geralmente noturnas, que permanecem de 3 a 10 dias e desaparecem completamente. A segunda crise pode surgir em meses ou anos, podendo acometer a mesma ou outras articulações de qualquer região do corpo, mas é mais comum nos membros inferiores. Caso o paciente não procure tratamento adequado as crises se tornam mais frequentes e mais fortes, a ponto da articulação ficar permanentemente com sintomas.
Não existe cura para a Gota, a conduta é evitar a hiperuricemia com dieta e medicamentos e na presença de artrite, fazer uso de antiinflamatórios. Como o ácido úrico é um produto resultante do metabolismo das proteínas, a dieta consiste em restringir alimentos que contenham purina (composto abundantemente presente em carnes, embutidos, miúdos, frutos do mar, alguns grãos, molhos prontos, fermento de pães, etc) e restringir a ingestão de álcool (pois o mesmo aumenta a concentração de ácido úrico no sangue e facilita a formação dos cristais) principalmente no período da crise. Fora dela, a ingestão deve ser moderada. Deve-se fazer várias refeições ao dia, pois quando há jejum prolongado ocorre degeneração da proteína muscular para produção de energia e o subproduto dessa quebra é a ureia. Beber água abundantemente é importante para evitar a formação de cálculos renais. Praticar atividades físicas e fazer tratamento fisioterápico são necessários para o controle da dor, melhora da postura e manutenção da mobilidade das articulações.
Se você sofre com Gota, procure uma nutricionista e informe-se sobre a melhor dieta a seguir. Cuide-se.
Hellen e Monique :)